Com a evolução da tecnologia, a telemedicina tem se tornado uma opção cada vez mais popular para pacientes de todas as idades e em todas as partes do mundo. A telemedicina é uma forma de atendimento médico que utiliza a tecnologia para realizar consultas, diagnósticos e tratamentos à distância.

Essa modalidade de atendimento tem se mostrado uma solução eficaz para muitos problemas de saúde, especialmente em tempos de pandemia. Com a necessidade de distanciamento social, a telemedicina se tornou ainda mais importante, permitindo que as pessoas tenham acesso a atendimento médico de qualidade sem sair de casa.

Como funciona a Telemedicina?

A telemedicina funciona por meio de plataformas digitais, que permitem que os pacientes se conectem com médicos e profissionais de saúde em tempo real. As consultas podem ser realizadas por videoconferência ou por telefone, com toda a privacidade e segurança necessárias.

A telemedicina é uma forma prática e econômica de acesso aos serviços de saúde. Com a teleconsulta, os pacientes podem economizar tempo e dinheiro com deslocamentos e estacionamentos, além de terem acesso a médicos de excelência em diversas especialidades sem sair de casa.

Vantagens da Telemedicina

• Praticidade: os pacientes podem agendar consultas e receber atendimento médico sem sair de casa, economizando tempo e dinheiro com deslocamentos e estacionamentos.
• Acesso a especialistas: a telemedicina permite que os pacientes tenham acesso a médicos e profissionais de saúde em diversas especialidades, mesmo que não estejam disponíveis localmente.
• Segurança e privacidade: as consultas são realizadas em ambiente seguro e privado, protegendo os dados dos pacientes.
• Controle de doenças crônicas: a telemedicina é uma forma eficaz de monitorar doenças crônicas, permitindo que os pacientes recebam atendimento médico regularmente e melhorem sua qualidade de vida.

A Gema Brazil é uma empresa líder em soluções para a saúde, que acompanha de perto a evolução da telemedicina. A empresa oferece serviços de teleconsulta de alta qualidade, com médicos e profissionais de saúde em diversas especialidades.

Gema Brazil – Cuidado personalizado para a sua saúde

Os concierges da Gema Brazil cuidam de todos os detalhes burocráticos para você ter o atendimento médico ideal, dos casos mais simples aos mais complexos, sempre que você precisar. Trabalhamos de forma 100% personalizada para encontrar hospitais, laboratórios, agendar consultas e muito mais. Em outras palavras, um suporte profissional, ágil e completo para que você tenha uma rotina muito mais tranquila e saudável. Quer saber como tudo isso funciona na prática? Envie uma mensagem via WhatsApp ou na página de contato.

Iniciar uma rotina de atividades físicas é uma ótima maneira de melhorar sua saúde e bem-estar geral. No entanto, antes de começar, existem exames fundamentais para iniciar atividades físicas de forma segura e eficaz. Na Gema Brazil, entendemos a importância desses exames e oferecemos uma variedade de serviços de saúde para ajudá-lo a iniciar sua jornada com segurança. Entenda abaixo.

Exames fundamentais

Avaliação cardíaca: Um exame cardíaco é fundamental para garantir que o seu coração esteja saudável e capaz de lidar com o aumento da atividade física. O exame cardíaco pode incluir um eletrocardiograma (ECG) ou um teste de esforço para avaliar sua capacidade de exercício.

Teste de flexibilidade: O teste de flexibilidade é importante para avaliar a amplitude de movimento de suas articulações e músculos. Isso pode ajudar a evitar lesões e melhorar a eficácia dos seus exercícios. Esse exame garante a segurança durante seu treino de permite que você compreenda seus limites. 

Teste de força muscular: O teste de força muscular é essencial para avaliar a força e a resistência dos seus músculos. Isso pode ajudar a garantir que você esteja pronto para realizar atividades físicas de resistência com segurança.

Lembre-se, a prevenção é a chave para uma rotina de atividades físicas segura e eficaz. Realizar esses exames fundamentais pode te ajudar a garantir que você esteja pronto para se exercitar com segurança e alcançar seus objetivos de saúde. Conte com a Gema Brazil para realizar os exames fundamentais para iniciar atividades físicas.

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Quando se trata de doenças crônicas ou condições graves, o suporte humanizado durante tratamentos de saúde é fundamental para ajudar os pacientes a lidar com os desafios físicos, emocionais e psicológicos. Há vários momentos em que o suporte de uma equipe técnica comprometida faz toda a diferença no bem-estar e qualidade de vida de quem passa por esse desafio. 

Benefícios do suporte durante tratamentos complexos:

Redução do estresse e da ansiedade
Tratamentos complexos podem ser estressantes e ansiosos. O suporte pode ajudar a reduzir esses sentimentos, fornecendo informações sobre o tratamento, oferecendo dicas de relaxamento e dando aos pacientes um espaço seguro para compartilhar seus pensamentos e preocupações.

Melhora da adesão ao tratamento
O suporte pode ajudar os pacientes a permanecerem motivados e comprometidos com seu tratamento, fornecendo incentivos e apoio emocional. Isso pode melhorar a adesão ao tratamento e aumentar as chances de sucesso.

Melhora da qualidade de vida
Um tratamento complexo pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa. O suporte pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes, fornecendo soluções para problemas práticos, como transporte para consultas médicas ou ajuda com tarefas domésticas.

Aumento da sensação de controle
Tratamentos complexos podem fazer com que os pacientes se sintam impotentes e fora de controle. O suporte pode ajudar a aumentar a sensação de controle, permitindo que os pacientes tomem decisões informadas sobre seu tratamento e oferecendo soluções para problemas que possam surgir.

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A gravidez é um período de grande mudança e desafio na vida de uma mulher. Quando falamos sobre gestação, sabemos a relevância do pré-natal para o processo de gerir uma vida. Mas o suporte deve-se também à importância do apoio adequado durante a gestação, tanto emocionalmente, quanto no auxílio durante os momentos complexos que envolvem o estado gestacional. A família e o companheiro são parte fundamental, mas o suporte humanizado dos profissionais de saúde envolvidos também deve ser considerado.  Entenda mais abaixo.  

Rede de apoio

Criar uma rede de apoio sólida e solidária para o período de gestação é uma forma de assegurar que o processo seja o mais leve e encantador possível. Para isso, é necessário entender quais as necessidades daquela mulher diante das adversidades da gestação. Sempre visando simplificar e facilitar seu bem-estar e qualidade de vida. 

A grávida precisa estar ciente de que seu caminho até o parto, e até mesmo depois dele, será acompanhado e assistido de forma humanizada e acolhedora. Dessa forma, tudo se torna mais agradável e seguro. 

Suporte profissional personalizado 

A gestação é um período desafiador, mas o apoio adequado pode tornar essa jornada mais fácil e segura. A família e os serviços de saúde desempenham papéis importantes no apoio à mulher durante a gestação. A família pode oferecer um ambiente seguro e acolhedor em casa, enquanto os profissionais de saúde podem fornecer cuidados médicos regulares e orientações personalizadas. A importância do apoio adequado durante a gestação também é responsabilidade da equipe médica que a acompanha, sendo primordial a realização de acompanhamento próximo e adaptado.

Pensando nessa necessidade, a Gema Brazil idealizou seu serviço de apoio gestacional para descomplicar e facilitar exames, procedimentos, locomoções e até mesmo o parto. O suporte foi idealizado para atender todas as necessidades personalizadas da gestante, a fim de deixar essa jornada ainda mais bonita e sem burocracia. 

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Diante de um diagnóstico complexo de saúde, todo apoio e atenção se faz necessário durante o tratamento da doença. Muitas vezes o descobrimento de um problema de saúde pode causar abalo emocional no paciente. Dessa forma, a presença da família durante o tratamento complexo de saúde se torna imprescindível para a recuperação e evolução do quadro clínico. Entenda mais neste post. 

Processo de aceitação 

Estar presente no momento de aceitação da patologia, e de seu tratamento, é o primeiro passo para que esse processo inicie de forma esperançosa e acolhedora. Estabelecer comunicação sincera e humanizada durante essa fase inicial é a chave para criar a conexão ideal para superar essa dificuldade em parceria e passar pelo tratamento de forma mais leve. 

Incentivo a realização do tratamento

Em alguns momentos, certas etapas do tratamento podem ser pouco agradáveis e confortáveis. Nesses momentos é essencial contar com um familiar próximo para acompanhar e incentivar a continuação dos procedimentos necessários. 

Prestar suporte emocional nas fases complicadas do tratamento é a parte mais complicada mas também necessária desse processo. Mantenha a esperança em mente e conte sempre com o apoio técnico de uma equipe especializada para te orientar diante de cada situação. Dessa forma, você terá suporte para lidar com as adversidades.

Promoção de qualidade de vida 

Oferecer qualidade de vida durante o tratamento é o ponto chave para que o paciente se sinta à vontade e preparado para seguir adiante. Em casos mais complexos, os procedimentos podem ser motivo de desgaste emocional e físico. Para isso, conte com terapeutas e profissionais direcionados para aquela situação. A presença da família durante o tratamento complexo é primordial, e a Gema Brazil pode fazer parte da sua rede de apoio.

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A bipolaridade tem estado cada vez mais nos holofotes da discussão pública. Mas afinal: você sabe como lidar com essa transtorno psiquiátrica? Os sintomas, causas e tratamentos? Nesse blog post você poderá clarear um pouco sua mente sobre o tema, entender como o panorama geral da doença é e como viver bem com o diagnóstico. 

O transtorno bipolar, como é medicamente conhecido, atinge atualmente cerca de 140 milhões de pessoas no mundo, segundo a OMS. Entenda mais sobre o transtorno abaixo.

Os sintomas da bipolaridade podem variar entre

• Irritabilidade 

• Comportamento compulsivo 

• Pensamentos suicidas 

• Falta de disposição

• Picos de energia e euforia 

• Alteração entre estados de humor 

As mudanças de humor estão muito presentes no dia a dia de pacientes diagnosticados com bipolaridade. Sendo o sintoma mais conhecido pelos leigos, já que a sociedade conhece apenas o superficial da doença. Sendo esse um erro grave, a bipolaridade pode se manifestar de diversas formas em um momento de crise. 

Possíveis causas da bipolaridade 

Fatores genéticos: a herança da bipolaridade está conectada a fatores complexos envolvendo múltiplos genes que estão sob influência de fatores ambientais. 

Desregulação dos neurotransmissores: Como por exemplo a noradrenalina e serotonina, responsáveis pela regulação da dor, sono e humor. 

Fatores ambientais: Traumas, estresse, uma perda importante, ou outro acontecimento com grande impacto pode ser um gatilho para o episódio inicial. 

Estar atento a sua saúde mental é primordial, para que ao diagnosticada a bipolaridade, ela seja conduzida de forma responsável e humanizada. O tratamento adequado da bipolaridade garante uma melhor qualidade de vida ao paciente. As chances de suicídio, recorrência de crises e intensidade dos episódios podem ser significativamente reduzidas e amenizadas. 

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Ficar por dentro dos principais cuidados com a pele no verão faz toda a diferença na sua saúde. Principalmente, para passar pela estação mais quente do ano sem sustos ou até mesmo lesões. Dessa forma, você tem a saúde em dia para aproveitar cada segundo. Continue a leitura do post de hoje, aqui no Blog da Gema, e conheça dicas incríveis. Aproveite para compartilhar o conteúdo com amigos e familiares que desejam passar o verão protegidos.

Leia no Blog: O que é concierge e quais as vantagens de contar com o profissional

Dicas ideais para cuidar da pele durante o verão:

Hidrate a pele

No verão, a nossa pele pode ficar muito ressecada em razão do calor e dos raios solares, o que causa desidratação. Logo, é preciso hidratá-la para mantê-la saudável sempre. A hidratação é um dos principais cuidados com a pele em qualquer estação, mas principalmente durante o clima agressivo do verão brasileiro. Para ajudar, na hora do banho, prefira sabonetes ou óleos para limpeza suave. Use sempre um hidratante confortável e efetivo. 

Beba água

Além da pele, todo nosso corpo precisa de hidratação adequada durante o verão. Nesse sentido, não esqueça de levar sua garrafa de água preferida para todos os lugares. Lembre-se de questionar seu médico sobre qual é a quantidade de água ideal para o seu consumo diário. Outra boa pedida para os dias quentes é um suco natural da sua fruta favorita, sendo uma boa fonte de vitaminas e promovendo uma hidratação saborosa para o verão.

Alimente-se de forma saudável

Para fortalecer o sistema imunológico, prefira alimentos ricos em betacaroteno em seu cardápio. Dê preferência para o consumo de refeições que contenham manga, acerola, brócolis, couve, melão, beterraba e outras frutas e legumes. Além disso, são alimentos que também ajudam na extensão do fator bronzeador. Boa ideia para o verão, não é mesmo?!

Esfolie a pele 

É um procedimento que estimula a renovação celular da derme. Ou seja, limpa as impurezas da pele e promove uma limpeza mais efetiva. Existem diversos produtos no mercado de cosméticos para os diferentes tipos de pele. Dessa forma, você recebe exatamente o nível de esfoliação que sua pele precisa. Além disso, a esfoliação garante maciez e saúde da pele durante o verão.

Invista em proteção solar

Não se esqueça do chapéu ou boné ao sair para caminhar durante o dia na praia. Do mesmo modo, tenha sempre o protetor solar na bolsa para realizar a reaplicação. Na hora de escolher a roupa, opte por tecidos com proteção ultravioleta. O objetivo é combater os efeitos dos raios solares, que são muito nocivos para a saúde de nossa derme. Quando pensamos nos cuidados com a pele no verão, a preocupação com o look ganha outro significado.

Diga não aos banhos quentes

A água muito quente retira a camada de proteção da nossa pele. Fazendo com que ela fique mais exposta a agressões externas. Escolha sempre por temperaturas mais amenas ou frias, dessa forma você protege sua barreira natural e garante mais saúde para o verão. Além disso, ao optar por um banho com temperatura fria ou morna, você terá uma sensação muito mais agradável.

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