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31/jul/2023

Quando se trata de saúde, a prevenção é sempre a melhor opção. E uma das formas mais eficazes de prevenir doenças é realizar exames médicos com regularidade. Sabemos que cada um dos exames possui uma indicação própria para a execução. Saiba a idade de realização dos seus exames médicos.

 

Exames Médicos e a Idade Ideal

  • Exames de sangue e urina: a partir dos 18 anos, é recomendado realizar exames de sangue e urina para verificar o funcionamento dos órgãos e possíveis alterações na saúde.
  • Exame de próstata: para homens com mais de 50 anos, ou para aqueles que apresentam histórico familiar de câncer de próstata, o exame de próstata é fundamental.
  • Mamografia: a partir dos 40 anos, as mulheres devem realizar a mamografia como medida de prevenção ao câncer de mama.
  • Colonoscopia: para homens e mulheres com mais de 50 anos, a colonoscopia é recomendada para a detecção precoce de câncer colorretal.
  • Teste de densidade óssea: para mulheres com mais de 65 anos, ou para aquelas que apresentam fatores de risco para osteoporose, o teste de densidade óssea é indicado.

 

Além desses exames, é importante lembrar de consultar um médico regularmente a partir dos 30 anos, para monitorar a saúde e prevenir possíveis problemas. Prevenir é sempre a melhor opção quando se trata de saúde. Realizar exames médicos com regularidade é uma forma eficaz de prevenir e detectar precocemente possíveis problemas de saúde.

A Gema Brazil oferece uma ampla variedade de exames médicos, realizados por profissionais altamente capacitados e experientes. Realizar exames com frequência é uma forma eficaz de prevenir e detectar precocemente possíveis problemas de saúde, e a Gema Brazil está aqui para ajudar você nessa jornada.

 

Gema Brazil – Cuidado personalizado para a sua saúde

Os concierges da Gema Brazil cuidam de todos os detalhes burocráticos para você ter o atendimento médico ideal, dos casos mais simples aos mais complexos, sempre que você precisar. Trabalhamos de forma 100% personalizada para encontrar hospitais, laboratórios, agendar consultas e muito mais. Em outras palavras, um suporte profissional, ágil e completo para que você tenha uma rotina muito mais tranquila e saudável. Quer saber como tudo isso funciona na prática? Envie uma mensagem via WhatsApp ou na página de contato. 


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31/jul/2023

Cuidadores são profissionais altamente capacitados que oferecem suporte e cuidado para pessoas que precisam de assistência em suas atividades diárias. Esses profissionais desempenham um papel fundamental na jornada de tratamento de pacientes que enfrentam desafios de saúde, proporcionando conforto e segurança.

 

Por que os cuidadores são importantes na jornada de tratamento?

 

Os cuidadores são importantes na jornada de tratamento de pacientes por diversos motivos. Além de oferecerem suporte emocional e psicológico, esses profissionais também ajudam os pacientes a realizar atividades diárias, como alimentação, higiene pessoal e mobilidade.

 

Os cuidadores podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade dos pacientes, oferecendo um ambiente seguro e confortável para a recuperação. Além disso, esses profissionais também podem ajudar a monitorar a saúde dos pacientes, garantindo que eles recebam o tratamento necessário em tempo hábil.

Vantagens dos cuidadores na jornada de tratamento

 

  • Suporte emocional e psicológico: cuidadores oferecem suporte emocional e psicológico durante a jornada de tratamento, o que pode ajudar a reduzir o estresse e ansiedade dos pacientes.
  • Ajuda nas atividades diárias: cuidadores ajudam os pacientes a realizar atividades diárias, como alimentação, higiene pessoal e mobilidade, o que pode contribuir para uma recuperação mais rápida e eficaz.
  • Monitoramento da saúde: cuidadores podem ajudar a monitorar a saúde dos pacientes, garantindo que eles recebam o tratamento necessário em tempo hábil.

 

Os cuidadores são profissionais essenciais na jornada de tratamento de pacientes, oferecendo suporte emocional e psicológico, além de ajudar nas atividades diárias e monitorar a saúde dos pacientes.

Gema Brazil – Cuidado personalizado para a sua saúde

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27/jul/2023

A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa vida, que influencia diretamente nosso bem-estar emocional e físico. Manter uma boa saúde mental é essencial para ter uma vida equilibrada e feliz. E, para isso, pequenos hábitos diários podem fazer toda a diferença.

 

Por que os pequenos hábitos são importantes para a saúde mental?

Os pequenos hábitos diários são importantes para a saúde mental porque ajudam a cultivar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Esses hábitos incluem atividades simples, como praticar exercícios físicos regularmente, meditar, fazer uma pausa para o café, conversar com um amigo ou ler um livro.

Essas atividades podem parecer simples, mas têm efeitos significativos na saúde mental. Praticar exercícios físicos, por exemplo, ajuda a liberar endorfinas, que são neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar. A meditação, por sua vez, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono.

 

Vantagens dos pequenos hábitos para a saúde mental

  • Redução do estresse e ansiedade: atividades como meditação, ioga e exercícios físicos regulares ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
  • Melhoria da qualidade do sono: atividades relaxantes, como ler um livro ou ouvir música, ajudam a melhorar a qualidade do sono.
  • Aumento da autoestima: atividades que trazem prazer e satisfação, como aprender uma nova habilidade ou fazer algo criativo, ajudam a aumentar a autoestima.
  • Melhoria da concentração: atividades como a meditação e o exercício físico ajudam a melhorar a concentração e o foco.

Independentemente da abordagem escolhida, é essencial lembrar que a saúde mental deve ser tratada com a mesma importância que a saúde física.

Gema Brazil – Cuidado personalizado para a sua saúde

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27/jul/2023

A medicina humanizada é uma abordagem que valoriza as necessidades emocionais e psicológicas dos pacientes, além do tratamento das doenças físicas. Essa abordagem busca entender as necessidades únicas de cada paciente, levando em conta sua história de vida, valores e crenças. A medicina humanizada pode mudar a relação com a sua saúde, ajudando a entender melhor o seu corpo e as suas emoções. 

 

Como a Medicina Humanizada Funciona?

Ela funciona por meio de uma abordagem mais abrangente, que leva em conta o bem-estar físico, emocional e psicológico do paciente. Essa abordagem envolve um atendimento mais personalizado, que valoriza a escuta ativa e a compreensão das necessidades e preocupações do paciente.

A metodologia também busca estabelecer uma relação de confiança entre médico e paciente. Isso é fundamental para que o paciente se sinta mais seguro e confortável durante o tratamento, o que pode contribuir para uma recuperação mais rápida e eficaz.

 

Vantagens da Medicina Humanizada

  • Atendimento personalizado: a medicina humanizada leva em conta as necessidades únicas de cada paciente, oferecendo um atendimento mais personalizado e eficaz.
  • Valorização da relação médico-paciente: a abordagem valoriza a relação de confiança entre médico e paciente, o que pode contribuir para uma recuperação mais rápida e eficaz.
  • Melhoria da qualidade de vida: a medicina humanizada busca entender as necessidades emocionais e psicológicas do paciente, o que pode contribuir para uma melhoria na qualidade de vida.

Em resumo, é uma abordagem que considera o paciente como um todo, sempre levando em consideração sua singularidade.. Ao optar pela medicina humanizada, os pacientes podem ter acesso a um tratamento mais abrangente, que busca entender suas necessidades únicas e oferecer o melhor cuidado possível.

 

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26/jul/2023

Com a evolução da tecnologia, a telemedicina tem se tornado uma opção cada vez mais popular para pacientes de todas as idades e em todas as partes do mundo. A telemedicina é uma forma de atendimento médico que utiliza a tecnologia para realizar consultas, diagnósticos e tratamentos à distância.

Essa modalidade de atendimento tem se mostrado uma solução eficaz para muitos problemas de saúde, especialmente em tempos de pandemia. Com a necessidade de distanciamento social, a telemedicina se tornou ainda mais importante, permitindo que as pessoas tenham acesso a atendimento médico de qualidade sem sair de casa.

Como funciona a Telemedicina?

A telemedicina funciona por meio de plataformas digitais, que permitem que os pacientes se conectem com médicos e profissionais de saúde em tempo real. As consultas podem ser realizadas por videoconferência ou por telefone, com toda a privacidade e segurança necessárias.

A telemedicina é uma forma prática e econômica de acesso aos serviços de saúde. Com a teleconsulta, os pacientes podem economizar tempo e dinheiro com deslocamentos e estacionamentos, além de terem acesso a médicos de excelência em diversas especialidades sem sair de casa.

Vantagens da Telemedicina

  • Praticidade: os pacientes podem agendar consultas e receber atendimento médico sem sair de casa, economizando tempo e dinheiro com deslocamentos e estacionamentos.
  • Acesso a especialistas: a telemedicina permite que os pacientes tenham acesso a médicos e profissionais de saúde em diversas especialidades, mesmo que não estejam disponíveis localmente.
  • Segurança e privacidade: as consultas são realizadas em ambiente seguro e privado, protegendo os dados dos pacientes.
  • Controle de doenças crônicas: a telemedicina é uma forma eficaz de monitorar doenças crônicas, permitindo que os pacientes recebam atendimento médico regularmente e melhorem sua qualidade de vida.

A Gema Brazil é uma empresa líder em soluções para a saúde, que acompanha de perto a evolução da telemedicina. A empresa oferece serviços de teleconsulta de alta qualidade, com médicos e profissionais de saúde em diversas especialidades.

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25/jul/2023

Iniciar uma rotina de atividades físicas é uma ótima maneira de melhorar sua saúde e bem-estar geral. No entanto, antes de começar, existem exames fundamentais para iniciar atividades físicas de forma segura e eficaz. Na Gema Brazil, entendemos a importância desses exames e oferecemos uma variedade de serviços de saúde para ajudá-lo a iniciar sua jornada com segurança. Entenda abaixo.

Exames fundamentais

Avaliação cardíaca: Um exame cardíaco é fundamental para garantir que o seu coração esteja saudável e capaz de lidar com o aumento da atividade física. O exame cardíaco pode incluir um eletrocardiograma (ECG) ou um teste de esforço para avaliar sua capacidade de exercício.

Teste de flexibilidade: O teste de flexibilidade é importante para avaliar a amplitude de movimento de suas articulações e músculos. Isso pode ajudar a evitar lesões e melhorar a eficácia dos seus exercícios. Esse exame garante a segurança durante seu treino de permite que você compreenda seus limites. 

Teste de força muscular: O teste de força muscular é essencial para avaliar a força e a resistência dos seus músculos. Isso pode ajudar a garantir que você esteja pronto para realizar atividades físicas de resistência com segurança.

Lembre-se, a prevenção é a chave para uma rotina de atividades físicas segura e eficaz. Realizar esses exames fundamentais pode te ajudar a garantir que você esteja pronto para se exercitar com segurança e alcançar seus objetivos de saúde. Conte com a Gema Brazil para realizar os exames fundamentais para iniciar atividades físicas.

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25/jul/2023

Quando se trata de doenças crônicas ou condições graves, o suporte humanizado durante tratamentos de saúde é fundamental para ajudar os pacientes a lidar com os desafios físicos, emocionais e psicológicos. Há vários momentos em que o suporte de uma equipe técnica comprometida faz toda a diferença no bem-estar e qualidade de vida de quem passa por esse desafio. 

Benefícios do suporte durante tratamentos complexos:

Redução do estresse e da ansiedade
Tratamentos complexos podem ser estressantes e ansiosos. O suporte pode ajudar a reduzir esses sentimentos, fornecendo informações sobre o tratamento, oferecendo dicas de relaxamento e dando aos pacientes um espaço seguro para compartilhar seus pensamentos e preocupações.

Melhora da adesão ao tratamento
O suporte pode ajudar os pacientes a permanecerem motivados e comprometidos com seu tratamento, fornecendo incentivos e apoio emocional. Isso pode melhorar a adesão ao tratamento e aumentar as chances de sucesso.

Melhora da qualidade de vida
Um tratamento complexo pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa. O suporte pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes, fornecendo soluções para problemas práticos, como transporte para consultas médicas ou ajuda com tarefas domésticas.

Aumento da sensação de controle
Tratamentos complexos podem fazer com que os pacientes se sintam impotentes e fora de controle. O suporte pode ajudar a aumentar a sensação de controle, permitindo que os pacientes tomem decisões informadas sobre seu tratamento e oferecendo soluções para problemas que possam surgir.

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12/jul/2023

A gravidez é um período de grande mudança e desafio na vida de uma mulher. Quando falamos sobre gestação, sabemos a relevância do pré-natal para o processo de gerir uma vida. Mas o suporte deve-se também à importância do apoio adequado durante a gestação, tanto emocionalmente, quanto no auxílio durante os momentos complexos que envolvem o estado gestacional. A família e o companheiro são parte fundamental, mas o suporte humanizado dos profissionais de saúde envolvidos também deve ser considerado.  Entenda mais abaixo.  

Rede de apoio

Criar uma rede de apoio sólida e solidária para o período de gestação é uma forma de assegurar que o processo seja o mais leve e encantador possível. Para isso, é necessário entender quais as necessidades daquela mulher diante das adversidades da gestação. Sempre visando simplificar e facilitar seu bem-estar e qualidade de vida. 

A grávida precisa estar ciente de que seu caminho até o parto, e até mesmo depois dele, será acompanhado e assistido de forma humanizada e acolhedora. Dessa forma, tudo se torna mais agradável e seguro. 

Suporte profissional personalizado 

A gestação é um período desafiador, mas o apoio adequado pode tornar essa jornada mais fácil e segura. A família e os serviços de saúde desempenham papéis importantes no apoio à mulher durante a gestação. A família pode oferecer um ambiente seguro e acolhedor em casa, enquanto os profissionais de saúde podem fornecer cuidados médicos regulares e orientações personalizadas. A importância do apoio adequado durante a gestação também é responsabilidade da equipe médica que a acompanha, sendo primordial a realização de acompanhamento próximo e adaptado.

Pensando nessa necessidade, a Gema Brazil idealizou seu serviço de apoio gestacional para descomplicar e facilitar exames, procedimentos, locomoções e até mesmo o parto. O suporte foi idealizado para atender todas as necessidades personalizadas da gestante, a fim de deixar essa jornada ainda mais bonita e sem burocracia. 

Gema Brazil – Cuidado personalizado para a sua saúde

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10/jul/2023

Diante de um diagnóstico complexo de saúde, todo apoio e atenção se faz necessário durante o tratamento da doença. Muitas vezes o descobrimento de um problema de saúde pode causar abalo emocional no paciente. Dessa forma, a presença da família durante o tratamento complexo de saúde se torna imprescindível para a recuperação e evolução do quadro clínico. Entenda mais neste post. 

Processo de aceitação 

Estar presente no momento de aceitação da patologia, e de seu tratamento, é o primeiro passo para que esse processo inicie de forma esperançosa e acolhedora. Estabelecer comunicação sincera e humanizada durante essa fase inicial é a chave para criar a conexão ideal para superar essa dificuldade em parceria e passar pelo tratamento de forma mais leve. 

Incentivo a realização do tratamento

Em alguns momentos, certas etapas do tratamento podem ser pouco agradáveis e confortáveis. Nesses momentos é essencial contar com um familiar próximo para acompanhar e incentivar a continuação dos procedimentos necessários. 

Prestar suporte emocional nas fases complicadas do tratamento é a parte mais complicada mas também necessária desse processo. Mantenha a esperança em mente e conte sempre com o apoio técnico de uma equipe especializada para te orientar diante de cada situação. Dessa forma, você terá suporte para lidar com as adversidades.

Promoção de qualidade de vida 

Oferecer qualidade de vida durante o tratamento é o ponto chave para que o paciente se sinta à vontade e preparado para seguir adiante. Em casos mais complexos, os procedimentos podem ser motivo de desgaste emocional e físico. Para isso, conte com terapeutas e profissionais direcionados para aquela situação. A presença da família durante o tratamento complexo é primordial, e a Gema Brazil pode fazer parte da sua rede de apoio.

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06/jul/2023

O bem-estar e a qualidade de vida estão atrelados à alimentação adequada aplicada no dia a dia. O impacto da alimentação no seu bem-estar pode transformar a sua saúde e ajudar com doenças e síndromes pré-existentes. A alimentação apropriada tem o poder de auxiliar desde os tratamentos mais simples aos mais complexos. Nesse blog post, você vai entender como a alimentação pode te guiar rumo a uma vida com mais conforto. 

Adaptação da alimentação 

Para uma alimentação equilibrada e adequada, o consumo de nutrientes variados é indispensável. É necessário manter o equilíbrio entre proteínas, vitaminas, carboidratos, lipídios, fibras e minerais. Com o direcionamento nutricional adequado, através da alimentação, seu corpo possui todas as ferramentas necessárias para o funcionamento e manutenção de suas funções. 

Alimentação adequada pode transformar sua saúde 

O impacto da alimentação no seu bem-estar é reforçado por diversos estudos e especialistas da área. A transformação e melhoria da sua saúde está atrelada a disciplina dedicada à transformação de pequenos hábitos alimentares. Componentes como açúcares, gorduras e alimentos industrializados estão associados ao desenvolvimento de doenças graves, tais como câncer, obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras, e, portanto, devem ser evitados. 

Um profissional da área de nutrição saberá qual é seu plano alimentar ideal, levando em consideração sua patologia, seus objetivos de perda ou ganho de peso e seu histórico médico. Dessa forma, a sua alimentação irá transformar a relação que você tem com a sua saúde. 

Escolhendo o profissional ideal 

Contar com o apoio de um profissional de nutrição alinhado com seus objetivos é fundamental para alcançar suas metas e manter um monitoramento constante dos seus resultados obtidos através da rotina alimentar. Sabemos que encontrar esse especialista pode ser um trabalho complicado e cheio de burocracias. Por isso, a Gema Brazil oferece suporte personalizado para atender todas as suas necessidades quando o assunto é saúde. 

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