A realização de um check up periódico é o principal ponto para uma boa saúde.

Exames clínicos, de imagens e laboratoriais podem detectar diversas doenças em seu estado inicial. O que facilita demais o diagnóstico e tratamento.

A frequência do check up deve ser determinada pelo seu médico de confiança. Geralmente um Clínico Geral ou um médico que já acompanha seu histórico de doenças. Vale destacar que uma segunda opinião médica sempre vale a pena. Ainda mais se for uma segunda opinião de confiança.

Para pessoas com doenças crônicas como diabetes, câncer ou hipertensão a indicação para a realização do check up é a cada seis meses.

Obesos, fumantes e sedentários os médicos especialistas costumam recomendar o intervalo de um ano.

Os exames solicitados no check-up permitem que o médico verifique o funcionamento de alguns órgãos, como rins, fígado e coração, por exemplo, além de serem úteis na identificação de infecções e alterações no sangue, como anemia e leucemia, por exemplo.

Os principais exames são:

• Hemograma completo
• Ácido Úrico
• Ureia e creatinina
• Glicemia
• Colesterol total e frações
• Triglicerídeos;
• TGO/AST e TGP/ALT
• PCR
• Fosfatase alcalina
• Gama-glutamiltransferase (GGT)
• TSH e T4 livre
• Exame de fezes
• Exame de urina.

É indicado que mulheres a partir dos 40 anos e homens a partir dos 30 façam exames específicos para determinadas doenças.

A GEMA HEALTHCARE te oferece um Check-up executivo.

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Os médicos são os responsáveis por grandes transformações na sociedade para o bem coletivo, descobrindo curas para doenças, solucionando problemas físicos, aliviando a dor e orientando pessoas quanto à forma saudável de se viver.

Ser um ótimo médico é algo que vai muito além de ter um alto domínio técnico. É preciso ser um bom gestor, ter um ótimo relacionamento com os pacientes e o mais importante: realmente se entregar e se dedicar àqueles que precisam de ajuda.

A excelência dos médicos brasileiros vem ganhando cada vez mais destaque internacional. Isso tem feito que com que o país seja muito procurado especialmente no segmento de cardiologia, onde inovações e bons resultados clínicos acabam chamando a atenção de hospitais e instituições médicas de outros países.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), vários cardiologistas brasileiros são responsáveis por novas cirurgias e inovações no tratamento que hoje foram incorporados por hospitais do mundo inteiro.

Para o presidente da SBC, é importante notar como a cardiologia brasileira é pródiga em talentos, citando nomes que além de cirurgiões, são especialistas que se destacam como professores, como Luiz Venere Décourt, de São Paulo e Arthur de Carvalho Azevedo, do Rio de Janeiro, que foram os mestres e incentivadores de várias gerações de cardiologistas não apenas do Brasil, mas de toda América Latina, responsáveis pela formação de milhares de especialistas

Brasil é destaque em cirurgia de Ross

O Brasil ocupa hoje lugar de destaque no mundo quando o assunto é cirurgia de Ross, única operação de troca da válvula aórtica que permite ao paciente voltar a ter uma vida normal.

A cirurgia de Ross é um procedimento que troca a válvula aórtica doente do coração pela válvula pulmonar do próprio paciente, sendo indicada especialmente para pacientes jovens, e vem obtendo resultados muito positivos.

Uma pesquisa de 2012 comparou a sobrevida de pacientes que passaram pela cirurgia de Ross com pessoas que não tem nenhum tipo de problema de coração. A constatação foi de que até duas décadas após a cirurgia esses pacientes têm uma vida normal, igual à da população que não sofre com doença valvar.

Brasil se destaca na América Latina na difusão de conhecimento acerca da cirurgia cardíaca

Em 1953 foi realizada com sucesso a primeira cirurgia cardíaca do mundo com circulação extracorpórea (máquina pulmão-coração artificial). A partir de então, o desenvolvimento tecnológico de equipamentos e dos procedimentos mudou o panorama desta especialidade. Em 1967 foi realizado o primeiro transplante cardíaco da história, fato que abriu caminho para a criação de diversos centros dedicados a cirurgias do coração em todo o mundo. O Brasil ocupa lugar de destaque na difusão de conhecimento acerca da cirurgia cardíaca na América Latina.

Com a introdução da cirurgia cardíaca minimamente invasiva se iniciou um novo capítulo nesta área da medicina e o Brasil com certeza está pronto para fazer história.

Há muito tempo sabemos que a prática da natação traz inúmeros benefícios para saúde. Mas agora pesquisas sugerem que o esporte pode fornecer um impulso único para a saúde do cérebro.

Foi demonstrado que a prática regular de natação melhora a memória, a função cognitiva, a resposta imunológica e o humor. A natação também pode ajudar a reparar danos causados pelo estresse e construir novas conexões neurais no cérebro.

O exercício aeróbico também promove a liberação de mensageiros químicos específicos chamados neurotransmissores. Um deles é a serotonina, que – quando presente em níveis elevados – é conhecida por reduzir a depressão e a ansiedade, além de melhorar o humor.

Os pesquisadores ainda não sabem o que pode ser o ingrediente secreto da natação. Mas eles estão cada vez mais perto de entender isso.

A natação é reconhecida por seus benefícios cardiovasculares. Como a natação envolve todos os principais grupos musculares, o coração precisa trabalhar muito, o que aumenta o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Isso leva à criação de novos vasos sanguíneos, um processo denominado angiogênese. O maior fluxo sanguíneo também pode levar a uma grande liberação de endorfina – hormônios que atuam como redutores naturais da dor em todo o corpo. Essa onda traz a sensação de euforia que geralmente vem depois do exercício.

Por exemplo, em um estudo que examinou o impacto da natação na acuidade mental em idosos, os pesquisadores concluíram que os nadadores melhoraram a velocidade mental e a atenção em comparação com os não nadadores. No entanto, este estudo é limitado em seu desenho de pesquisa, uma vez que os participantes não foram randomizados e, portanto, aqueles que eram nadadores antes do estudo podem ter tido uma vantagem injusta.

Outro estudo comparou a cognição entre atletas de atividades fora da água e nadadores na faixa de idade adulta jovem. Embora a imersão em água em si não tenha feito diferença, os pesquisadores descobriram que 20 minutos de natação de nado de peito de intensidade moderada .melhorou a função cognitiva em ambos os grupos

Os benefícios da natação que fortalecem o cérebro também parecem impulsionar o aprendizado das crianças.

Outro grupo de pesquisa recentemente examinou a ligação entre a atividade física e como as crianças aprendem novas palavras do vocabulário. Os pesquisadores ensinaram às crianças de 6 a 12 anos os nomes de objetos desconhecidos. Em seguida, eles testaram sua precisão no reconhecimento dessas palavras após fazer três atividades: colorir (atividade de repouso), natação (atividade aeróbica) e um exercício semelhante ao CrossFit (atividade anaeróbica) por três minutos.

Eles descobriram que o nível de precisão das crianças era muito maior para palavras aprendidas após a natação em comparação com as outras atividades (colorir e CrossFit), que resultaram no mesmo nível de memória. Isso mostra um claro benefício cognitivo da natação em comparação a exercícios anaeróbicos, embora o estudo não compare a natação com outros exercícios aeróbicos. Essas descobertas indicam que nadar por curtos períodos de tempo é altamente benéfico para cérebros jovens em desenvolvimento.

Tecnologia e ciência continuam caminhando juntas. Agora é possível “tirar fotos do intestino” através de uma cápsula endoscópica.

Com a cápsula, a investigação de doenças intestinais ganha uma nova aliada.

A cápsula possui câmeras embutidas e é  capaz de tirar milhares de fotos de dentro do intestino delgado.

A pílula é precisa diagnóstico e  permite que o tratamento comece mais rápido, aumentando as chances de cura e recuperação do paciente.

Pelos métodos tradicionais existentes hoje no mercado, quando acontece um sangramento nessa região, o diagnóstico pode demorar até dois anos para identificar o local exato da lesão.

A utilização da cápsula digestiva complementa os exames de colonoscopia e endoscopia, procedimentos mais invasivos.

A instalação do sistema e a ingestão da cápsula é um procedimento simples e não necessita de sedação.

O comprimido possui o tamanho de uma cápsula comum de vitaminas, mas vem equipada com câmeras de vídeo e quatro pequenos LEDs que atuam como luzes auxiliares para iluminar as gravações. Durante as oito horas em que permanece no intestino o instrumento gera aproximadamente 21 mil imagens por hora.

O vídeo tem resolução de 320×320 pixels e é capaz de indicar lesões que podem estar relacionadas à sangramento obscuro, anemia ferropriva ou doença de Crohn.

A cápsula digestiva promete revolucionar o diagnóstico de doenças intestinais. O conforto e a segurança são vantagens da utilização da cápsula. Os exames podem ser realizados nos consultórios e até mesmo na casa do paciente.

Simone Biles chegou a Tóquio-2020 como a maior estrela. Afinal, a americana de 24 anos tem um currículo impressionante, com cinco medalhas olímpicas e 25 pódios em Mundiais, um recorde da modalidade.

No Japão, porém, Simone se tornou ainda mais poderosa. Não por enfileirar mais medalhas, mas por desistir delas para priorizar sua saúde mental.

“Tenho que me concentrar na minha saúde mental”, disse Simone, após anunciar que não competiria na final por equipes.

Uma pergunta importante a ser respondida pela sociedade é por que tantas pessoas estão jogando luz na questão da saúde mental e assumindo seus sofrimentos como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo, entre outros?

A saúde mental é importantíssima, além de ser determinante para a estabilidade física, está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. No cenário atual, buscar alternativas que possibilitem a harmonia nessas relações é uma urgente necessidade.

Assim como a física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. Nesse contexto, a promoção da saúde mental é essencial para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais.

A GEMA BRAZIL disponibiliza hoje o “PLANTÃO PSICOLÓGICO”. Uma orientação on-line com um profissional da psicologia que pode te auxiliar a superar momentos complicados.

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A pandemia nos trouxe novas preocupações. Além das preocupações com a saúde física, a Covid-19 também é impulsionadora do sofrimento psicológico. 

Essa sobrecarga emocional, frente a um cenário instável e imprevisível, tem causado um aumento decasos de ansiedade, depressão, solidão e síndrome do pânico, segundo o Conselho Federal de Psicologia (CFP). 

A perda de amigos e familiares também fez com que os casos de transtornos por luto aumentassemconsideravelmente. 

Alterações nos ciclos de sono e no apetite, assim como mudanças comportamentais, são sinais comuns que o corpo emite quando ultrapassando oslimites de tristeza e desconforto.

Por isso é tão importante entender e cuidar da imunidade psicológica. Diferente da imunidade do organismo – alimentada por fatores externos – a imunidade psicológica é ativada de forma interna,com ações preventivas capazes de proteger pensamentos, emoções e sentimentos. 

Esse cuidado pessoal se torna possível quando a estrutura psicológica de um indivíduo é preparada para lidar com estresse, medo, angústia, ansiedade, mudanças de humor, entre outras emoções.

Existem práticas simples que ajudam a lidar com a rotina durante a pandemia de uma forma mais tranquila:

– Restringir o tempo de uso das redes sociais;

– Manter uma rotina pessoal;

– Fazer um bom aproveitamento das horas vagas com ações que agreguem no bem-estar, como ouvir música, fazer exercícios, meditar;

Lembrando que essas ações NÃO SUBSTITUEM a ação de um especialista quando as coisas não vão bem. Visite nosso site para conhecer melhor nosso plantão psicológico de orientação online!

Uma pesquisa da SBU, de New York, descobriu uma nova maneira de detectar a presença de casos novos ou recorrentes de câncer na bexiga. A metodologia envolve um teste com a a proteína chamada de queratina 17 (K17), como biomarcador de câncer.
A pesquisa foi liderada por Kenneth Shroyer.

Em média, 81 mil casos de câncer de bexiga são diagnosticados nos Estados Unidos, a cada ano, segundo a American Cancer Society. A detecção precisa do câncer de bexiga costuma ser difícil e envolve testes invasivos. Assim, o novo método, baseado na detecção de K17 em amostras de urina, pode ajudar a orientar o tratamento, além de melhorar a precisão do diagnóstico, uma vez que os métodos padrão usados na maioria dos laboratórios de citologia são baseados principalmente em detalhes microscópicos que nem sempre distinguem claramente o câncer das células benignas.

O teste K17 pode ser feito em amostras de urina, o que o torna extremamente menos invasivo e muito mais assertivo.

Através de vários conjuntos de amostras de urina, a equipe de Stony Brook descobriu que o teste de urina K17 detectou UC em 97% dos casos que foram confirmados por biópsia de câncer, incluindo 100% dos casos com UC de alto grau.

Os dados concluíram que o teste K17 é um teste diagnóstico altamente sensível e específico para a triagem inicial e para a detecção de recorrência em todos os graus de UC.